乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，它的患者多出现于主要生殖年龄的女性。在社会上，很多人认为乳腺增生不能揉，否则会导致乳腺癌的发生，这种想法是错误的。本文将为大家介绍乳腺增生的相关知识和正确的治疗方法。
一、乳腺增生的病因及症状
（一）病因
1.内分泌因素：女性卵巢在生育期分泌的雌激素，是导致乳腺增生的主要原因。
2.情绪因素：情绪波动大、精神紧张、情绪低落等都可能导致内分泌的失调。
3.年龄因素：随着女性年龄的增长，乳腺增生的发病率也会逐渐增加。
（二）症状
1.乳房胀痛或胸闷不适。
2.乳房局部疼痛，有时会伴随乳头疼痛或乳头分泌物。
3.皮肤瘙痒或皮肤泛红。
二、正确的治疗方法
（一）饮食调理
1.多吃蔬菜水果，减少饮酒和吸烟。
2.少吃和不吃动物脂肪，以及刺激性和重口味的食物。
3.选择高纤维、低脂、低盐的饮食。
（二）药物治疗
1.中药治疗：选用牛蒡子、女贞子、黄柏、茯苓等中药治疗。
2.西药治疗：地屈孕酮、托品酸等药物辅助治疗。
（三）手法揉捏
手法揉捏可以帮助患者缓解局部疼痛，促进血液循环，加速局部新陈代谢。但是，手法揉捏的方法一定要正确。正确的方法是：按摩过程必须温和，不可用力过度或者捏压剧烈。要揉捏整个乳房，避免只揉捏局部。
（四）其他治疗方法
1.针灸治疗：针刺穴位能够平衡身体的阴阳，调节人体生理机能。
2.手术治疗：对那些乳腺增生肿块较大或恶变较高的患者，可以考虑手术治疗。
三、预防乳腺增生的方法
1.心情愉快、精神放松，保持良好的心态。
2.增加运动量，保持良好的生活习惯和饮食习惯。
3.保持阴道清洁，积极预防、治疗妇科病。
4.避免长时间戴紧身衣物，尽量不戴钢丝内衣。
5.定期体检，及早发现并治疗疾病。
总之，乳腺增生可以进行手法揉捏治疗，但是要注意手法正确，患者需要在医生的指导下进行。平时我们还应该注重预防，生活中保持良好的心态和饮食习惯，对于女性的身体健康有着非常重要的作用。
