赠卵打针促排卵期间一天吃几个鸡蛋有助于提高卵子质量

赠卵打针促排卵期间一天吃2-3个鸡蛋有助于提高卵子质量。在试管婴儿诱导排卵期间，女性需要均衡饮食，增加营养，多吃含优质蛋白质的食物，补充日常蛋白质，例如鸡蛋、豆制品以及新鲜的蔬菜水果等等，因为适当补充蛋白质可以在一定程度上提高试管的成功率。但要注意，鸡蛋尽量不要超过4个，因为如果摄入过多，就会转为脂肪在患者体内堆积。

蛋白质是一种与生命和各种形式的生命活动密切相关的物质，人体的每一个细胞和所有重要组成部分都参与蛋白质，适当补充蛋白质可以提高患者的身体素质，在一定程度上可以提高试管的成功率，所以试管补充蛋白质很有必要，下面收集了一些促排期间的饮食食谱，以供参考：

1. 1、早餐：牛奶1杯+馒头一个+西红柿炒鸡蛋；

2. 2、午餐：小炒鱼肉、鸡肉、牛肉+白菜豆腐汤(1小碗)+米饭(1小碗)；

3. 3、晚餐：蘑菇炒肉+西蓝花炒虾+馒头(1个)。

做试管排卵期间饮食尽量多清淡、营养，建议多吃含雌性激素的食物，例如黑豆、大豆，这类食物对于卵泡的发育有一定好处，同时可以帮助人体调节孕激素以及雌性激素。身体免疫比较差的女性，建议在促排期间多吃含蛋白质高的食物，例如牛奶、鸡蛋、鱼肉、鸡肉、牛肉等，比较好消化。