来聊下，目前快怀孕快6个月，完全无水肿，无妊娠纹，体重增加了6斤，孕期整个放飞自我，咖啡，冰淇淋，螃蟹，养狗，运动，化妆，没有换孕妇护肤品，一样也没落下。
孕早期1-4个月，孕吐从9周开始，持续到16周，吐了6，7回吧，除了面包，三明治，咖啡，冰淇淋什么都没吃……这日子太酸爽了！因为太高热量，胖了3斤。
孕4月到现在胖了3斤，因为控制的比较好，每天高蛋白，高纤维，严格控制淀粉的摄入！尽量用粗粮代替白面。
孕妇禁忌：
1、养狗：先从养狗开始吧，定期驱虫，打疫苗，知道怀孕后，又加了弓形虫疫苗，所以，并没有放弃它！
2、咖啡：因为怀孕前每天必须一杯……属于咖啡因上瘾，如果没有摄入，下午就会头晕，恶心，立即咨询了医生，医生说，只要每天摄入咖啡因不超过300毫克，是没问题的！所以请大家不要小题大做，但是注意，如果孕前没有喝咖啡的习惯，就不要强迫自己了！
3、冰淇淋：怀孕后胃总是很灼热，总想吃冰淇淋，喝冰饮料，只要不要太过量！没问题的，当然，有特别谨慎的孕妈，吃了后担心这，担心那，那就不要碰了，一直觉得心里作用也是作用，不要做让自己心里有负担的事情
4、螃蟹：说是螃蟹会让孕妇流产，这种说法，完全没有科学依据的好吗？所有抛开剂量谈健康的都是耍流氓！当然，还是那句话，特别谨慎的孕妈不要碰！
5、化妆：只要用的护肤品，是正规产品，没有问题的好吗？我没有换孕妇护肤品，一直用的以前的，主要是腊梅跟法尔曼，外加sk2的小灯泡，因为孕期可能会有色素沉着的现象，先预防起来，所有的护肤品只能是在表皮层，想达到深皮层太难了……更别说通过血液在到达胎盘，伤害到宝宝了，标明孕妇禁忌的别用！化妆品我也一直在用，毕竟孕期也需要美美哒……至于口红，刚怀孕那会，买了几只孕妇口红澳洲的km，three,还有娇韵诗，但是，真心话…km跟娇韵诗的质地真心太差了…实在不能接受！还是用回我的cpb跟Tomford，瞬间空气都清新了……只要吃饭前擦掉就可以了！
6、妊娠纹：帕玛氏差评！太浓的巧克力味道了，涂完后就像行走大号的廉价巧克力棒，相对最喜欢的应该属mamakids的乳液，还有mamamio的乳跟油，百洛油太油了适合秋冬，洗发水跟护发素也很推荐mamakids的，淡淡的生姜味道，对于孕吐的宝宝很适用。
7、Sex:除过医生嘱咐不可以以外，还有早期流产史的宝宝不建议，正常性生活必须可以有！过了孕吐，基本我跟老公都是保证一周最少会有一次，毕竟夫妻关系中的性生活，是很重要的一部分哦，避开前三个月跟后2.3个月就可以了哦……
肯定会有一些特别谨慎的孕妈，对于我的做法，不太认同，当然，每个人想法不同，但是，相同的是，我们都爱我们的宝宝，只是我更倾向在安全范围之内尽量不影响到我的正常生活，开开心心，所以，不要来抬杠，你觉得你不放心，不做就是！切记：我们只是生个孩子并没有生病！最后，祝愿大家都生个健健康康的宝宝。
