女性痛经是每个月都会经历的事，虽然说每个人的痛经程度不同，但是都是比较难忍耐的，女性在月经期间是比较虚弱的，无论是身体还是心里都需要得到照顾，有的女性和男朋友住在一起，所以说更渴望在虚弱的时候能够得到照顾，让自己有人可以依赖，但是很多男生都不知道在女朋友痛经时应该做什么，所以只会说多喝热水，惹得女朋友生气，其实男生想要这段时间照顾女生，做好以下这些就可以了。
女生痛经男生该做的四件事
月经是由子宫内膜周期性脱落引起的出血引起的，经常伴有下腹部疼痛，这种慢性疼痛常常导致不愉快情绪的产生，因此，男孩在这段时间需要更多地关注女孩，在这段时间内可以做到这几件事：
1、端茶送水
男生可以帮助女朋友端茶倒水，嘘寒问暖，满足女朋友的任何要求，让女性在心理上感觉欣慰。
2、按摩
用自己温热的大手揉揉女朋友的肚子，来帮助女朋友缓解经期的疼痛，或者是按摩太冲穴，这样能够减轻小腹部疼痛以及乳房胀痛症状。
3、陪伴
陪在女朋友身边，给女朋友讲一些有趣的事情，转移女朋友的注意力，这样就不会感觉到太疼。
4、做家务
主动积极地做好家务，拿出自己的真正实力，做一顿丰盛可口的饭菜，让女朋友在特殊时期也能够减少活动，更好的休息。
女性出现了痛经的情况大多数是由于宫寒导致的，想要使痛经的情况得到缓解，可以饮用一些生姜红糖茶起到较好的暖腹止痛的作用，男生可以用热水袋对腹部进行一些热敷，也可以起到较好的止痛的作用。
男生体验痛经的方法
男生可以通过分娩男生体验器来体验痛经，疼痛分为12级，痛经在第8级，被棍棒打得疼痛在第7级，痛经相当于男性下体疼痛，一般在妇产医院或者是商场，就会有这种仪器，让男性体验分娩的痛之后，就能更心疼女生。
