停胎停育指妊娠过程中胚胎发育停止或死亡，通常在怀孕8周后出现。此情况对孕妇和其未来的生育能力都会产生影响。本文介绍停胎停育的症状及预防措施。
一、症状
1. 葡萄胎样出血：停胎停育后，子宫内的组织会分解并脱落，导致阴道出现褐色、暗红色或浅红色的分泌物，类似葡萄酒渣。出血量多少因人而异，有些人可能没有明显出血。
2. 孕吐停止：怀孕初期的孕吐是宝妈们常见的反应之一，但如果孕吐突然停止，胎儿可能已经停止成长。
3. 乳房变软：在怀孕初期，乳房会因胎儿的发育变得坚实。如果乳房变得柔软或不再有涨痛感，这也是可能发生了停胎停育的迹象之一。
4. 胎动停止：孕妇在怀孕后感受到胎动是件非常兴奋的事情，但如果在怀孕16周后，宝宝没有进行任何胎动，这可能是停胎停育的迹象。
二、预防措施
1. 增加营养摄入：孕期需要的营养成分比平常更多，要满足母体和胎儿的营养需求，可以适量的增加蛋白质、钙、铁，以及足够的维生素和矿物质等的摄入。
2. 避免环境污染：孕期接触环境污染物质对胎儿会产生不良影响，如避免接触各种放射线、化学药品、毒品等危害性物质。
3. 多休息：孕期适当的休息可以保持充足的精神状态，避免精神过度紧张，对胎儿的成长有益。
4. 定期产前检查：怀孕期间需要定期进行产前检查，及时查找异常反应和病理情况。
5. 避免过度用药：怀孕期间要避免过度用药，对于孕妇来说好的药物是草药，但孕妇不要自行使用草药。
三、就医注意事项
1. 随时咨询医生：如果怀孕期间有不适或担心出现停胎停育，应及时咨询医生，以便及早发现和处理问题。
2. 不要自行进行流产等操作：停胎和自然流产虽然很常见，但处理不当可能对孕妇和胎儿造成伤害。应在医生的指导下进行治疗。
3. 保持良好心态：在怀孕期间，能否保持良好的心态非常关键。重视身体健康、保持心理上的舒适、坦承自己的情况等都是避免停胎停育的必要条件。
总之，未孕前要避免异性医师、青霉素等对婴儿发育不好的药物和环境污染物的接触。在孕期及时发现停胎停育的症状，并进行相应治疗，遵循预防措施，才能够预防停胎停育的发生。
