想要拥有更美的肌肤，对于女性朋友来说，祛斑是重要的一步。在市面上，各种各样祛斑产品琳琅满目，但是这些产品都是化学制品，存在一定的副作用。其实，维生素E是一种非常好的祛斑成分，接下来，将为大家详细介绍维生素E祛斑法。
1、了解维生素E
维生素E，是一种强有力的抗氧化剂，可以有效清除自由基，保护人体细胞免受氧化破坏，从而达到抗衰老和美容的效果。而且，还有很神奇的祛斑功效。
2、维生素E祛斑法
(1)直接涂抹维生素E油
将足够多的维生素E油滴在所需位置，轻轻按摩，使其渗透到皮肤内。
(2)维生素E和芦荟胶
将维生素E油与芦荟胶混合在一起，均匀地涂抹在斑点和面部肌肤上，每天做1-2次。
(3)维生素E和酸奶
将1个鸡蛋和2勺酸奶混合搅拌均匀，加入适量的维生素E油，调成糊状，涂抹于面部肌肤上，待干后用清水洗净。
3、维生素E祛斑注意事项
(1)别太贪心。这个方法不适合用抗斑效果特别强的高纯度VC 或VE产品；过度使用会导致肌肤情况反而加重。
(2)及时避免阳光照射。 祛斑之后，肌肤比较脆弱，避免太阳暴晒是需要注意的事情，可以在使用防晒霜保护肌肤。
(3)食补维生素E。只有从内部调节，才能真正从根本上改善肌肤问题。多吃瘦肉、泡菜、绿叶蔬菜等富含维生素E的食物。营养全面且更有利于肌肤的保养。
综上所述，维生素E是一种非常好的祛斑成分，尤其适合肌肤敏感者。但是，祛斑只是皮肤保养的一个方面，正确的保养方式和饮食习惯才是拥有年轻健康肌肤的终极目标。
