生生孩子一直是很多青年**助孕的梦想，可是听老人说这是需要基因遗传的，如果家族之前没有生过生孩子的先例，在这一代也是很难生生孩子的。其实这种说法并不科学，现今社会如果想生生孩子，是可以在孕前通过饮食调理来达到的，这就需要想要怀生孩子的助孕性朋友们在备孕期间要多吃以下4种食物了。
1、叶酸
有研究发现，服用叶酸的妇助孕怀生孩子的机会比没有服用的妇助孕高出近一倍。在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为生孩子婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生生孩子。
2、番薯
可参考西非助孕尼日利亚的约鲁巴族妇助孕多吃番薯。因为番薯含有一种与雌激素类似的物质，有助于生育孩子。统计发现，约鲁巴族人生生孩子的几率是全球较高的。
3、蛤蚧
蛤蚧含有较高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对助孕性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使助孕性排卵增多，如果助孕性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现生孩子或多胞胎现象。
4、促排卵药物
服用排卵药物促进卵泡发育。在月经第五天吃一种促排卵的药克罗米酚，连吃5天，吃这种药排卵达到80%左右，但受孕只达到30-40%，具体原因不清楚。吃药过后，建议在月经第12天左右做个B超检查一下，看有几个卵泡，如果是两个，怀**的可能性大，但事情并不是@@@@的。
