近日，气温骤降，感冒病毒随之而来。而孕妇因为身体免疫力下降，比一般人更易受感染。如果孕妇感冒了而又出现鼻塞现象，不仅会影响休息，还会加重呼吸负担。那么孕妇感冒鼻子不通气怎么办呢？下面就让我们来看看。
1.正确开窗通风
室内空气污浊会加重鼻塞症状，所以正确开窗通风对于孕妇来说尤为重要。在不着凉的情况下，每天要保持至少一次的通风换气，并且要保证室内空气流通。可以在窗外加装防蚊网和防尘网，来避免蚊虫、灰尘等物质进入室内。
2.多喝水
在感冒期间，很容易出现口干舌燥等情况。如果孕妇身体缺水，鼻腔黏膜可能会出现肿胀，从而加重鼻塞症状。因此，孕妇在感冒期间要多喝水，保证身体充足的水分，有利于加快感冒病毒的排出。
3.温水加湿
感冒期间，空气比较干燥，鼻黏膜也容易干燥出现痒、痛等不适症状。这时孕妇可以使用加湿器或是拿一个小水盆放置在床头，加些温水，从而提高室内湿度。但是孕妇不能过久停留在加湿器附近，以免感染病菌。
4.用生理盐水清洗鼻腔
孕妇感冒后，鼻腺分泌物增多，鼻痒而又不能清理，容易加重鼻塞症状。这时可以使用生理盐水对鼻腔进行清洗。不过需要注意的是，孕妇要使用专门针对鼻腔清洗的生理盐水，不然不适当的药物可能会影响胎儿健康。
5.鼻腔按摩
孕妇可以对鼻腔进行按摩，有助于鼻腔开通。按摩的方法也很简单，在鼻翼两侧向下按压，然后向上推，持续轻揉鼻翼，直到通气畅顺为止。
应该避免使用药物
孕妇在感冒期间，应该避免使用药物。如果必须使用药物，一定要在医生的指导下使用，并且仅使用必需的剂量。很多感冒药物含有对胎儿有害的药物，因此孕妇在服用药物前一定要仔细阅读药物说明书，或与医生咨询。
总之，孕妇要正确的应对感冒，多保持良好的生活习惯，多吃营养丰富的食物，加强身体锻炼以提高抵抗力，并及时就医，以免疾病加重。
