正确使用口腔体温计的方法及注意事项 体温计怎么看度数

口腔体温计是我们常用的一种体温测量工具，正确使用口腔体温计可以帮助我们测量出准确的体温值，下面介绍一下正确的使用方法及需注意的事项。

一、正确的使用方法：

1. 选择口腔体温计：市场上有电子口腔体温计和玻璃口腔体温计两种，我们可以根据自己的需求选择使用。

2. 准备工作：使用前先将口腔体温计洗净，并用酒精消毒。

3. 测量前嘴巴必须干燥：为了测量得准确，我们需要在测量前让嘴巴内部干燥，如果测量前喝了水、吃了东西、运动后出汗等情况，都需要等待段时间，让体温和呼吸恢复正常。

4. 使用口腔体温计：将口腔体温计放在口中，尽量使温度计貼紧口腔内部，做到不紊乱呼吸，不说话、不吞咽，待体温计的信号响起后，取出测量。

5. 读取测量结果：将口腔体温计放在光线明亮的地方，用眼去观察是看到的数字，就可以得知自己的体温。

二、需注意的事项：

1. 勿将口腔体温计交叉使用：口腔体温计是自用，在进行温度测量前一定要確保完好，勿将同一支体温计交接他人使用。

2. 温度计不宜过烫：使用过烫的口腔体温计在口腔内测量会导致烫伤。在测量时需要在体温计放入口中后伴随几秒钟静置，待体温计发出声音后再取出测量。

3. 不要在空气湿度高的环境下使用口腔体温计：在湿度过高的环境下，口腔体温计会被汗水弄湿，这样会影响测量结果。

4. 体温计使用后上保护盖：在使用完后，应把口腔体温计的保护盖盖上，存放在室温下的干燥处，以防止尘土等杂物进入影响下一次使用。

5. 每天测量不要超过3次：为了网身体健康，每日最好测量不超过3次，过于频繁的使用体温计可能会造成口腔和嘴唇的伤害。

总结：正确使用口腔体温计不仅可以得到准确、可靠的体温值，而且能够帮助我们及时了解自己或家人身体状况，有助于及早发现健康问题，及时预防和治疗。