妊娠纹是很多孕妇都会面临的问题，也是很多准妈妈比较担心的一个问题。因为一旦出现妊娠纹，很难完全消除。那么，孕期有妊娠纹怎么消除呢？下面，就给大家介绍一些有效的避免妊娠纹的方法和家庭自制去妊娠纹护肤品。
一、避免妊娠纹的方法
1.控制体重
体重的增长是导致妊娠纹出现的主要原因之一。如果怀孕前您的体重就偏高，那么您的皮肤就更容易出现裂纹。因此，在孕期中，一定要注意控制体重。
2.补充维*素
维*素C、E等对皮肤的弹性和自由基的损伤具有很好的保护作用，可以帮助孕妈咪更好地预防妊娠纹。
3.多喝水
孕期皮肤的保湿更加重要，因此要保证每天补充足够的水分。
4.进行适当的运动
运动可以消耗体内的脂肪，并促进血液循环，这对于皮肤的弹性和营养吸收都有很好的帮助。
二、家庭自制去妊娠纹护肤品
1.橄榄油+鸡蛋清
材料：鸡蛋1只、橄榄油1大匙
制作：将鸡蛋打散，加入橄榄油，搅拌均匀。
使用：均匀地涂抹在有妊娠纹的部位上，轻轻*。
2.可可黄油+芦荟
材料：可可黄油2勺、芦荟2勺
制作：将可可黄油和芦荟混合后，放在微波炉或水中加温至微温即可。
使用：涂抹在有妊娠纹的部位上，轻轻*。
3.蜂蜜+橄榄油+护肤霜
材料：蜂蜜1勺、橄榄油1勺、护肤霜1勺
制作：将蜂蜜、橄榄油和护肤霜混合均匀。
使用：涂抹在有妊娠纹的部位上，轻轻*。
总之，孕期出现妊娠纹是很正常的现象，孕妇们不必太过担忧。避免妊娠纹和自制去妊娠纹护肤品可以改善妊娠纹，但是孕期还要保持良好的心态，因为健康的心态也是保持美丽肌肤的重要因素之一。
