阵痛及准备阶段
在离预产期不远的时候，孕妇可能会感到不适，这是正常的产前反应。当宫缩开始时，将会有一些疼痛以及痉挛，这就是阵痛。阵痛开端时，要观察它们的特征和频率，以确定是否已进入开放宫口的阶段。在此阶段，孕妇应该呆在家中，与医生保持联系。
入院和开放宫口
当宫口打开4公分以上时，孕妇就要去医院了。在医院，医生会检查宫口进一步的开放情况以及胎儿的心跳情况。一旦宫口完全开放，孕妇就可以进入更活跃的分娩阶段。
分娩阶段
在分娩阶段，孕妇应该专注于宫缩和呼吸，配合接生医生的指示。最终，孕妇会用力推动孩子出来。这个过程可能需要几个小时，也可以在一两个小时内迅速完成。在这个阶段，接生医生会使用不同的方法和工具来帮助分娩，如使用产钳或吸引器，但这些都应该在必要时才使用。
胎儿出生
一旦胎儿通过了阴道，他们就会被让在孩子的头部吸出口中。接着，在母体上方空气里接受治疗，包括测量体温，重量和高度，以及对出生时可能存在的任何情况进行评估。
产后阶段
当婴儿出生时，孕妇还要进行一些重要的后续处理。这包括子宫的收缩和恢复以及坐垫的处理等。医生还会检查新生儿的健康情况，包括Apgar评分，乳房喂养，并做好产后检查和手术伤口愈合。
总结
怀孕分娩对于准父母来说是一项复杂的体验，是对当事人的身体和心理的极大考验。正式因为考验这里面的风险和不确定性，孕妇必须依靠团队的协调合作来度过这个过程。要有耐心和慷慨的心态，尽力保持冷静和放松，并接受用于实现心理和营养健康的所有支持和信息。
