湿疹，也被称为特应性皮炎，是一种常见的皮肤炎症。湿疹会导致皮肤瘙痒、疼痛、发红、干燥和起泡等不适症状。湿疹的发病原因不是很清楚，但可能与免疫系统的异常反应和环境因素有关。一旦患上湿疹，我们应尽可能避免接触导致症状加剧的物质，比如以下三个方面。
一、避免过度清洁
1. 小心用清洁剂：注意用温水和温和清洁剂来清洁皮肤。重要时期，多喝水使皮肤补水；
2. 小心洗澡：保持快速而温水洗澡；而且尽可能不要在水中浸泡过长时间；
3. 轻拍皮肤：皮肤越湿，越容易搔痒，还有许多人 ——尤其是婴儿和幼儿- —会用毛巾刷洗皮肤，这往往会使情况更糟糕。洗完澡之后应该轻拍皮肤，使其半干；
二、忌口刺激食物
1. 辛辣刺激性食品：奋斗湿疹的 每位患者都需要知道如何减轻症状;许多湿疹的患者非常敏感，会对某些食品过度反应，例如热辣椒、生姜等；
2. 外层掉糠螨虫食物：很多湿疹与痒疹患者也会因饮食过敏而引发湿疹恶劣反应。
三、避免不卫生的生活环境
1. 蚊子虫子荨麻疹：避免蚊虫叮咬，出现过敏反应，引起湿疹。
2. 住宿清洁：特别是在患者治疗时候，就要注意舒适、清洁的住宿环境，无尘室等舒适环境可以大大降低患者病痛。
三点避免的方法实现可以大大预防湿疹恶化，可以减轻湿疹症状，并且还能缓解由湿疹引起的疼痛和不适感。如果你无法控制湿疹，那你可以考虑到医院进行治疗。
