宝宝是身体柔嫩的小生命，体质尚未发育完善，因此容易受到各种不利因素的影响。其中，拉肚子是最为普遍的情况之一。那么，造成宝宝拉肚子的原因有哪些？应该如何预防呢？本文将为您一一解答。
1. 进食不规律
宝宝的身体不像大人那样强大，如果吃下过多或者不卫生的食物，很容易引起拉肚子。如果宝宝进食不规律、饮食不均衡，也会增加肠胃负担，引起肠功能紊乱，导致拉稀。
2. 饮食过火
如果给宝宝食用过烫或者太硬的食物，会造成消化不良；如果食用过多的辛辣食品、油腻食品，也会引起宝宝消化不良，从而出现拉肚子的情况。
3. 环境不卫生
宝宝的免疫力并不如大人那样强大，因此很容易感染各种细菌病毒。如果周围环境不卫生，宝宝吃下带菌的食物或者接触带菌的物品，都会导致拉稀。
4. 吸烟、喝酒
对于母亲来说，吸烟或者喝酒都会直接影响到母乳质量，影响宝宝的身体健康。吸烟、喝酒的孕妇生下来的宝宝，也更容易出现拉肚子的情况。
预防方法：
1. 定时喂养、分量控制
对于刚出生的宝宝，每天应该喂4-5次，每次喂奶量应该在50-100毫升之间。随着宝宝成长，每天喂奶的次数可以减少，但每次喂奶的数量还是要逐渐增加。
2. 引导宝宝科学饮食
对于宝宝来说，科学健康的饮食习惯非常重要。应该尽量减少宝宝食用垃圾食品，多给宝宝新鲜、高营养的食品。同时，也应该根据不同年龄段的宝宝给予不同的食品选择，以保证宝宝的身体健康。
3. 保持环境清洁
保持宝宝周围环境的卫生非常重要。从宝宝出生开始就要养成良好的卫生习惯，特别是对于宝宝的奶瓶、奶嘴等用具，更是要时刻保持清洁。
4. 母亲的饮食卫生
母亲的饮食习惯也直接关系到宝宝的健康。孕期和哺乳期的母亲应该避免吸烟、喝酒等不良习惯，保持身体健康，这对于宝宝的健康非常有益。
总结：
宝宝拉肚子是一种很常见的情况，如果出现了这种情况，家长应该做好相应的护理措施，同时也要找出问题的原因，尽量避免再次发生。只有保持勤奋用心的护理，才能让宝宝健康成长。
