服用维生素C的六个禁忌分别是服用量、服用后忌口事项和停药，如果说没有正确服用，是很容易导致身体吸收不了维生素的，那么对身体就没有好处，并且维生素C是一种偏酸性的药片，容易加重胃酸的分泌，胃部有不适的患者要谨慎服用维生素C，且人体中肝脏也可以合成这种物质，大部分人都不缺乏，最好是不要盲目的补充维C，以免引起不良反应。
服用维生素c的六大禁忌
在日常生活中很多人都会服用维生素，想要给身体补充维生素可以通过药物或者饮食，但是很多的东西都不可以随便的去吃，在服用维生素时，也有非常多的注意事项。如果没有正确的服用的话，不仅不会达到好的效果，并且也有可能会给人体带来很大的伤害。
1.胃溃疡人群忌用
患有胃溃疡的患者禁止服用维生素C片，否则很容易加重胃溃疡的症状，导致肠胃功能紊乱加剧，对身体造成更不利的影响。
2.肾功能较差者忌用
肾功能比较差的人如果说服用维生素C片的话，就很容易导致肾结石等疾病，不利于人体健康，所以肾脏有问题的人禁用。
3.导致高尿酸症
维生素C虽然对身体有好处，但是如果患者过量的进行服用，那么对身体也是会有一定的影响的，并且就容易出现高尿酸症，或者是高草酸症。
4.忌吃猪肝
在服用维生素C的时候，需要注意在饮食方面不能够吃猪肝和牛奶，因为两种直接同食就有可能会造成维生素C的作用降低或无效，所以不建议在服用维生素C后再吃其他的食物。
5.忌吃绿豆
在服用维生素C期间还不能吃绿豆、白萝卜等食物，这些食物也很容易导致维生素C发挥不出效果，人体也不容易吸收维生素C的营养。
6.忌突然停药
患者在大量服用维生素C后，就不可以突然的停药，如果说突然的停药就容易造成药物出现阶断的反应，并且有可能会导致病情加重，并且出现复发的情况，所以可以采取逐渐的减少药物量。
我们都知道维生素C是不可以长期服用，也可以通过日常生活中的蔬菜进行补充维生素。但是有的人群想要突然停药是不可能的，可以选择在吃一些含有维生素的蔬菜水果，然后药物方面就选择逐渐或者间隔性的服用比较好。
天然维生素c的服用方法
在日常生活中，很多人都会适当的给自己的身体补充一些维生素C。我们也知道很多的水果里面维生素c的含量也是非常高的，只有科学的补充维生素c才可以让身体达到一个比较好的效果，但是维生素没有正确的服用也是没有任何的效果。
适用人群
维生素C主要使用于那些需要减肥人群、长期处于紧张的工作和学习、孕期以及哺乳期以及缺乏维生素C的适用人群等。
最佳时间
服用维生素C，最好是在饭后服用，因为饭后口服维生素C能被人体很好利用，并且不会出现伤害宝宝的情况。
建议患者在服用该维生素的时候，不要乱服用，容易造成服用该药物后没有任何的效果，并且有可能会出现病情反复的情况。而且最好不要空腹食用，维生素C具有破坏作用最好也不要与其他的成分一起服用，这样才能够使药物效果发挥到最好。
服用维生素c注意事项有哪些
维生素C是比较容易氧化的，如果说遇到铜离子，就会造成氧化速度比平时增加100倍。动物肝脏中含有丰富的铜元素，如果两者同时服用就会导致维生素C与铜元素迅速氧化失去功效，所以不能够在服用维生素C的时候，再吃动物肝脏。
在服用维生素C的时候，还需要避免磺胺类药和阿司匹林，维生素C是属于酸性物质，而磺胺类药及其代谢产物在酸性环境中就比较的容易产生磺胺结晶盐，导致出现结石的情况发生，阿司匹林会减少维生素C在肠道的吸收。
