孕期女性持续喝一个月黑豆浆是否真的能美白?

皮肤本身就差，再加上经常熬夜，晒太阳导致变得又黄又黑，也尝试过很多美白产品但是感觉效果都不佳，之前看见一个网络博主分享说女人想要又白又亮的皮肤，可以试试连喝一个月的黑豆浆的方法，说是效果很好，但是自己又不敢随便尝试，就怕尝试了之后会有不好的效果，所以问问大家坚持喝一个月真的可以让皮肤白到发光吗?