孕初期消化不好孕囊会被排便排出来吗？

我肠胃不太好，自从怀孕之后便秘时有发生，虽然不是很严重，但每次都要很用力才拉得出来。听说拉屎太用力会对肚子和肠道产生压力，还有人的人直接脱肛......我在想，因为我常常便秘，万一哪天我拉得过于用力了，会不会有把孕囊给拉出来的风险？