随着现代科学技术的发展，人们的健康意识日益增强。作为女性，我们需要重视自己的生殖健康问题。而对于女性避孕问题，安全期避孕法是一种比较常见的方式。但是，安全期避孕成功率有多高呢？这是很多女性朋友关心的问题。本文将针对此问题进行探究。
一、什么是安全期避孕法
安全期避孕法，顾名思义，就是在女性月经周期中较为安全的一段时间（即排卵期前和月经期）进行性生活，来达到避孕目的。因为在排卵期，女性卵巢会释放卵子，此时进行性生活可能会受孕。而在月经期，子宫内膜脱落，排出宫腔，子宫内环境不适宜受孕，因此也是相对安全的一段时间。
二、安全期避孕法的优缺点
1.优点
安全期避孕法的最大优点就是不会影响女性的生育能力。因为它并不需要使用任何避孕工具或是药物，也不会产生副作用。
2.缺点
安全期避孕法最大的缺点就是成功率较低，因为在月经周期中，女性的身体状态十分复杂，可能会受到外界环境和身体内的身体影响，因此很难计算出安全的时间期，成功率约为70%左右。
三、如何计算安全期
安全期是指月经周期中不易受孕的时间段。一般来说，女性月经周期的第一天为月经来潮的第一天，到下一次月经来临前一天为一个完整的周期。一般来说，排卵日距月经来潮前14天左右。因此，在进行安全期避孕法时，需要先计算出自己的月经周期和排卵期时间。计算公式如下：
安全期=最短周期－18（日）～最长周期－11（日）
例如，如果女性月经周期较为稳定，通常为28天，那么安全期就是第5天到第19天；如果月经周期为30天，那么安全期就是第9天到第21天。
四、安全期避孕的使用方法
1.计算好自己的月经周期以及安全期；
2.在安全期内采用安全方法进行性生活，以便避免不必要的怀孕风险；
3.注意身体健康，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以便保持良好的身体状态。
需要注意的是，安全期避孕法并不能百分之百保险，因为女性月经周期会受到很多因素的影响。如果您希望避孕效果更加可靠，那么建议您在医生的指导下选用适合自己的避孕方法。
