胚胎移植后失眠很严重影响着床，4个方法助你恢复如初

移植后失眠一般不会有太多的影响，严重失眠会影响着床，一般失眠对于胚胎着床不会有太大的影响，但会影响胚胎发育，移植后需要多休息，放轻松，如果出现失眠的情况，可以在睡觉之前适当喝一些温热牛奶，帮助睡眠，失眠严重可以转移注意力，找人倾诉，将自身的紧张的心理或者疑惑与人沟通，通过口服中药来安神助眠，保持心情愉悦来助睡眠。

失眠的情况可睡前喝牛奶调整

移植后失眠是否影响着床

案例：移植当天回来就受到了好几次惊吓，当天晚上就失眠，睡不着觉，有点动静，就会被惊吓后，之后1-4天，每天都紧张的很，心跳很快，经常会突然的一颤动，从胸口开始麻到肚子那里，晚上怎么都睡不着觉，我这失眠也几天了，目前我非常担心会影响到着床，有跟我情况差不多的吗？求告知。

胚胎移植后失眠会影响着床吗？

一般不会有太多的影响，不过也看具体的情况以及失眠的状态，当移植后失眠，一定要进行调整。

移植后失眠通常不会影响到胚胎着床

移植后失眠对于胚胎着床不会有太大的影响，但是会影响胚胎发育，所以移植手术后要注意放轻松，多休息。如果出现失眠的情况，可以在睡觉之前适当喝一些温热牛奶，能促进睡眠。如果长期失眠，有可能会导致内分泌失调，引起着床失败或流产。

胚胎移植后失眠怎么办

很多姐妹做试管在移植胚胎后，由于情绪比较紧张有较大的心理压力，就会出现失眠的情况，而有失眠的情况首先不能用药，其次要如何处理，详细在以下可以参考：

1、转移注意力。患者可以做自己喜欢做的事情，比如通过听音乐，做手工或者看书等方法转移自己的注意力，不去想这些事情，就比较容易入睡；

2、找人倾诉，将自身的紧张的心理或者疑惑与人沟通，尤其是与自己的主治医师沟通，增加本次移植成功的信心，这样能够增加患者的心理安慰。特殊情况下，可以找心理医生进行沟通和疏导；

3、如果通过一般的方法不能解决，则患者可以通过口服中药来安神助眠，同时患者也可以多吃大枣、酸枣仁等补血安神的食物助眠；

4、保持心情愉悦，同时要对自己充满信心可以听轻缓的音乐或看看育儿书籍，睡前喝杯热牛奶，并且泡脚，这样都可以助于睡眠。

姐妹经验分享

越来越多的家庭因为不孕不育被迫走上了试管婴儿的道路，胚胎移植又是做试管必经的阶段，在这期间的所有情况都有可能影响移植成功率，孕妈们必须小心谨慎才行。对于“移植后失眠影响着床吗？试管移植后失眠是什么原因？”等问题，网友分享了经验：

我是移植胚胎后的第二天有失眠的情况，本来我是10点半就要睡觉的，硬生生的凌晨一点才睡觉，而且失眠的情况我怀疑是白天看了恐怖电影导致的，第二天也有点失眠，晚上还做梦，我现在是很担心移植后失眠的情况会影响到胚胎着床！

雪花舞

去年10月进行的二次移植，第一次做试管由于紧张的原因失败了，第二次的时候其实我心里还是紧张，而且还连续失眠了两天，一直都没睡好，当时我想多半又要失败了，而且失眠的情况我也进行了调理，不过幸运的是，官方验孕我成功了。

九槑

3月8号进行的冻胚移植，移植后的第5天有失眠的感觉，当时我以为是我白天睡多了，第二天白天都没睡觉，结果第二天晚上一躺下就不想睡，也就一直在想会不会成功，而失眠的情况我是进行了调理，然后后面也没出现了，第10天用验孕试纸验孕的时候是白板，但最终查血hcg是怀上了。

斑消宝

移植后常见症状汇总

胚胎移植是做试管必经的一个阶段，为了让胚胎顺利着床、胎儿健康发育，孕妈一定要提高警惕并且让身体和心理保持良好状态。但是面对感冒、发烧、拉肚子、小腹痛等突发情况又该如何处理呢?为了帮助大家轻松应对各种突如其来的状况，这里整理了一些移植后常见症状应对处理方法。

感冒	咳嗽	打喷嚏	呕吐	反胃恶心
头晕	头疼	拉肚子	发烧	胸闷气短
胸胀痛	腹胀	刺痛感	口渴	肚子痛
小腹坠痛	便秘	厌食	出汗发热	姨妈感
浑身乏力	呼吸困难	失眠	心慌	尿多
腰酸背痛	长痘痘	出血	褐色分泌物	流清水
乳房变软	口味改变	降温	身体燥热