近些年来，很多家庭都希望生一个健康聪明帅气的儿子，那么如何才能百分百生出一个男孩呢？接下来，就来介绍几种经典的生男孩方法。
一、饮食调理
1.多吃碱性食物
男性精子对酸性环境不太适应，因此准妈妈可以多吃一些碱性食物，比如说豆腐、海带、木耳、蜂蜜、菠菜等。同时，还要避免过量摄入肉类等酸性食物。
2.心情调整
孕妇每天的心情对胎儿健康和性别影响很大。因此准妈妈需要保持愉快、放松的心情，避免长期处于紧张和焦虑状态。
3. 根据排卵期控制受孕时间
男孩的精子比女孩快，但也寿命短。因此，性生活时间调整在排卵期后2~3天就可以达到较理想的受孕时间，提高男孩的概率。
二、生活习惯调理
1.避免高温环境
男孩的精子比女孩活跃，但也比女孩对高温敏感。为了让精子活跃，除了多喝水等保持身体湿润外，准妈妈还需避免过于潮湿的环境和高温的座椅、电脑等。
2.运动有度
孕妇在妊娠期要适当加强运动，但也需有度。孕妇在饮酒、吸烟、极度运动等一些过于激烈的行为必须杜绝，以防儿子受到伤害。
3.提高睡眠质量
孕妇优质的睡眠有利于身体康复和胎儿成长。尽量保证每天的睡眠时间在7个小时以上，同时可做些轻松的冥想和呼吸练习帮助自己更好地保持睡眠质量。
三、其他一些小方法
1.腿弯弯法
吸气后，抬起双腿，再将两腿弯曲成一个“成”字，同时稍用力抬起臀部。此时可感到下腹部有轻微的压力和热感，这有利于精子的“留轻”。
2.与预期孕期较接近的月份受孕
以生男孩为目的的话，与预期孕期较接近的月份受孕能加强男性基因的传递和保障。
3.洗澡时避免用热水洗下体
由于男性精子对高温敏感，为了避免精子受损，准妈妈在洗澡的时候需要避免用热水清洗下体，避免烫伤精子。
总结：
每个人都有自己选择性别的权利，而除了遗传因素外，以上介绍的生男孩的方法虽然并不能百分百保证生出男孩，但是对提高男孩的概率仍有一定帮助。在试行以上方法的同时，准妈妈还需要保持心情愉快、注意调整饮食和生活习惯，创造良好的怀孕环境，共同期待宝宝的健康出生。
