清炖鱼汤是一道非常简单美味的汤,不仅味道鲜美,而且还有很高的营养价值。下面就来为大家介绍如何做一道鲜美清炖鱼汤。
材料:
鲫鱼1条,姜3片,料酒适量,盐适量,水适量。
步骤:
1.鲫鱼宰杀干净,内脏去除干净,洗干净后切成两段;
2.将鲫鱼放入锅中,加入清水(水量为鱼的2.5-3倍),大火烧开;
3.撇去汤面浮沫,放姜片,料酒,小火炖煮30分钟;
4.加入适量的盐,大火再煮5-10分钟即可。
Tips:
1.清炖鱼汤要选用新鲜的鱼,如果不习惯吃鱼头可以选用鱼尾或者鱼身制作,味道也非常好。
2.清炖鱼汤烧的时候,可以加入些许葱姜蒜调料等增加香味,但是要避免过多的调料影响鱼汤的味道。
3.在清炖鱼汤的时候,盐最好在最后再加入,以免影响汤的鲜味和口感。
小结:
清炖鱼汤不仅营养健康,而且制作非常简单,在家里也可以用家常的烹饪方法来做一道美味的鱼汤,不仅味道好,而且营养价值极高。如果您想要尝试更多的母婴饮食健康知识,请关注我们的网站并持续关注后续文章的更新。