不孕症是指夫妻在正常性生活1-2年未采取避孕措施，未能怀孕的一种情况。不孕症并不只针对女性，男性同样会出现不孕问题。不孕症的原因是多方面的，下面将详细介绍其中的病因及治疗方法。
一、女性不孕症的病因及治疗方法
1.排卵障碍
女性排卵不正常是导致不孕的主要病因，包括：多囊卵巢综合症、卵巢功能衰退或侵犯性子宫内膜等。治疗方案包括：促排卵药物、人工授精、体外受精-胚胎移植等辅助生殖技术。
2.输卵管问题
输卵管的问题会导致卵子受精和着床的过程中出现障碍，甚至无法到达子宫。治疗方法包括：输卵管通液、腹腔镜手术、促排卵药物辅助自然受孕等。
3.子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是指子宫内膜异位到了非正常的位置，如卵巢、腹膜等处。治疗方法包括：手术切除、药物治疗等。
二、男性不孕症的病因及治疗方法
1.精子质量问题
精子质量问题可能是由于高温、药物或内分泌失调等因素导致的。治疗方法包括：改变生活习惯、药物治疗、微创手术等。
2.输精管阻塞
输精管阻塞是导致男性不孕的主要病因之一，引起阻塞的原因有：发育异常、感染和手术后等。治疗方法包括：输精管复通手术、正常结扎等。
3.睾丸问题
睾丸问题包括睾丸有畸形或其他因素对睾丸产生影响。治疗方案包括：微波手术、睾丸切除等。
三、生活习惯对不孕症的影响及建议
1.合理饮食
饮食应平衡，多吃富含锌、硒、维生素等营养素的食物，如动物肝脏、鱼类、虾类等。
2.保持有规律的生活作息
保持有规律的生活作息对于不孕症的患者特别重要，高强度工作和熬夜都会对人体内分泌产生影响，不利于受孕。
3.减少压力
长期的情绪紧张状态不利于生育，需要正确面对生活中的各种压力。可以通过运动、读书、旅游等方式来缓解压力。
4.戒烟戒酒
吸烟和喝酒都会对受孕有影响，因此需要尽快放弃不健康的生活习惯。
总之，不孕症虽然是对夫妻们都是极大的困扰，但是不必过于紧张和担心，及时找到病因并选择正确的治疗方法，往往可以成功怀孕。此外，夫妻两人可以根据自己的实际情况和生活习惯，逐渐调整饮食和生活方式，配合治疗，增加成功怀孕的机率。
