每个女性的生理周期都不同，某些情况下体内会出现一些小的问题，例如：排卵期出血。不过，有时出血后却发现排卵期卵子“已死”，这是怎么回事呢？
一、什么是排卵期出血？
排卵期出血是指排卵前、排卵期以及排卵后出现的少量阴道出血，颜色鲜红或者暗红，这是因为在排卵的时候，卵巢在输卵管到子宫的过程中，需要撕裂一些细小的血管，造成排卵期出血的情况。
二、出现排卵期出血卵子已死的原因
1. 乱吃避孕药
有些女性会在不医生建议的情况下吃各种避孕药，是药三分毒，所以乱吃药会导致内分泌水平混乱，使得排卵期出血的血量过大或过少，最终造成卵子死亡。
2. 生活作息不规律
如果你的生活作息不规律，经常熬夜或者睡眠不足，会导致身体内分泌失调，从而出现排卵期出血后卵子“已死”的情况。
3. 其他身体问题
排卵期出血后卵子“已死”的另一个原因就是身体存在其他问题，例如内分泌紊乱、子宫内膜异位、输卵管通畅性差等等。
三、应该如何应对？
如果你发现自己出现排卵期出血后卵子“已死”的情况，不要慌张，应该从以下几个方面入手：
1. 确认排卵周期
首先要确认自己的排卵周期，正确认识排卵周期对于怀孕非常重要，当然如果有可能的话最好是去医院做个详细检查。
2. 正确选择避孕措施
避孕措施不同，效果也不同，如今市面上流行的避孕措施包括避孕药、避孕贴、避孕环、避孕套等等，应该根据自身情况选择最适合自己的方法。
3. 调整生活方式
保持良好的生活习惯，规律作息，补充适量的营养物质，避免过度疲劳，保证充足的睡眠，建立健康的生活习惯。
综上所述，排卵期出血不一定会影响到卵子的健康，但是如果上述措施都没有结果的话，应该去医院做进一步的检查，找出问题所在，避免对自身健康产生不良影响。
