生男孩已成为许多家庭所追求的一个目标。虽然科学上没有100%的方法来预测或保证宝宝的性别，但有一些方法和技巧可以辅助提高男孩的概率。下面就让我们来看看有哪些生男宝宝的方法和技巧吧。
一、掌握人工授精的时机
1. 确定排卵日
在计算排卵日时，一般采用倒推的方法。女性的排卵期即月经周期的第14天左右，因此，可将月经持续天数减去14天便可得到排卵期。
2. 根据神经传导速度判断
男子“尺神经”的传导速度比女子的快1.5倍左右，这个特性被广泛用于大量筛选男性精子。男性出精物后，通过检测“尺神经”的传导速度，决定哪些精子属于“速度”的范畴，收集这些精子后，与女方进行人工授精，提高宝宝为男孩的概率。
二、改变生育时间和环境
1. 增加性爱频率
性爱频率的增加可以增加体内的精液，提高受孕机会。
2. 改变性爱时间
想要生男孩的夫妻应该将性爱时间安排在女性月经后7天到排卵日之前。
3. 改变生育环境
想要生男孩，夫妻应该避免在微酸性环境下生育。因为酸性环境不利于精子的存活，而碱性环境则有利于精子的存活。
三、改变饮食习惯
1. 食用碱性食物
食用一些碱性食物，例如：牛奶、酸奶、芝士、鸡肉、羊肉等等，可以帮助提高男性子精子的存活率。
2. 避免食用过多的酸性食物
过多食用海鲜、鸭肉等酸性食物，会使体内酸性物质增多，影响精子的存活能力，从而降低生男孩的概率。
四、改变心理状态
1.改善夫妻关系
夫妻关系的改善有助于减少因为身体和情绪上的压力而影响生育的可能。夫妻关系好，双方精神也会更放松，对怀孕生子也有好处。
2.保持乐观心态
乐观的心态可以帮助减轻压力，减少烦恼，并有利于身体和心理的健康。
总之，想要生男孩，夫妻双方应该掌握好时机，改变生育时间和环境，改变饮食习惯和心理状态，积极做好备孕工作。但是，无论是生男孩还是女孩，家长们都应该以健康和幸福为第一位。
