黄疸是新生儿常见的一种疾病，多数情况下是正常现象，但如果处理不当，严重时会影响到宝宝的身体健康，甚至会发展成为核黄疸。那么如何预防和治疗新生儿黄疸呢？
一、黄疸的前期预防
1. 减少分娩期伤害：临产前进行孕期保健，避免早产和足月产中的胎宝宝因过大或过小而出现难产，造成头颅或颈部受伤。
2. 促进母乳喂养：科学喂养，保证新生儿摄取足够的优质母乳，可以排除体内的胆红素，避免胆红素沉积在孩子的皮肤和黏膜上，减少黄疸的产生。同时母亲的健康也非常重要，如乳头破裂、乳腺堵塞等都会影响母乳的喂养。
3. 加强新生儿护理：保持新生儿环境清洁和温暖，尤其在冬季，要做好保暖措施，保证新生儿舒适，减少抵抗力的下降。同时在更换尿布时注意卫生，这样可以减少攒积在尿布上的细菌，从而预防感染。
二、黄疸的治疗
1. 日光疗法：新生儿黄疸的主要治疗方法是光疗法。在病情较轻的情况下，可以让婴儿暴露在室外阳光下或到专业机构接受光疗治疗，将日光暴露在婴儿肌肤上10-30分钟即可。
2. 药物治疗：在病情比较严重时，光疗法无法发挥明显的疗效或者是由于遗传因素或生理原因所引起的特殊型黄疸等不能接受光疗的情况下由医生进行药物治疗。
3. 饮食调理：在母乳喂养的情况下，还可以进行饮食调整，如补充优质蛋白质，增加奶量等，以增加新生儿肝功能，加速胆红素的分解。
三、家庭护理
1. 每日更换婴儿尿布，保持卫生。
2. 经常清洗和消毒婴儿衣物和用品。
3. 手洗：在换尿布或者喂奶之前，要保证手的卫生，确保不会将细菌或病毒传染到宝宝身上。
4. 抚触按摩：在全身暴露的情况下，适当的抚触按摩可以促进婴儿血液循环，加速胆红素的代谢，从而缓解黄疸的症状。
5. 多晒晒太阳：多晒晒太阳可以加速新生儿体内胆红素的分解，从而改善黄疸情况。
综合来看，新生儿黄疸的预防和治疗，需要从多个方面入手。家长应该定期带宝宝体检，以及关注新生儿的健康状况。在遇到黄疸时，尽早去医院治疗才能更好的防止黄疸给孩子带来不必要的影响。
