体温计是我们家庭必备的物品之一，但是很多人并不知道如何正确使用体温计，导致测量结果不准确。今天，我们就来详细介绍一下体温计使用方法。
一、选择合适的体温计
目前市场上有电子温度计、水银温度计、红外线温度计等多种类型的体温计。其中，电子温度计是最为常见的一种。选择体温计的时候，要选择质量好、精度高的产品。
二、手持法测量体温法
手持法测量体温法是最为常用的一种方法，需要准备的工具为电子体温计。根据温度计说明书正确插入电池，按下开机键使屏幕显示出大约36.5℃的初始温度，然后按下体温计试纸上的“口”型，将电子体温计口部完全置入嘴中，让温度计处于平稳状态下方可等待三分钟后听到“滴滴”响声，即可查看屏幕显示出的体温。
三、腋下温度法
腋下温度法是最为直接和简单的方法，同样需要准备电子体温计。首先将电子体温计通电，然后将温度计的尖端轻插进腋窝，使温度计的尖端完全接触腋窝皮肤，在完全闭合的情况下静待五分钟后听到“滴滴”响声，就可以查看腋下体温了。
四、肛温测量法
肛温测量法是一种比较准确的方法，但是并不适用于所有人。通电后，将温度计用润滑剂涂抹后轻轻插入肛门，让温度计的尖端完全接触直肠壁，尽可能插入肛门中央。然后保持不动，直至听到“滴滴”响声，即可准确测量出肛温。
五、注意事项
使用电子体温计的时候要注意以下几点：
1、不要将电子体温计弯曲或打弯。
2、使用后要及时清洁，用酒精消毒。
3、使用电子体温计的时间不能过长，以免影响体温计的正常使用。
4、室温太低，体温计不要放在被窝内等状态温度较高的区域，以便体温计显示准确。
五、总结
正确使用体温计可以帮助我们准确、及时地了解自己的体温情况，因此一定要注意正确使用方法和清洁保养。以上就是关于体温计的使用方法，希望对您有所帮助！
