锌是人体必需的微量元素之一，它对维持人体正常的免疫功能非常重要。而许多儿童的饮食习惯和吸收能力不佳，容易导致缺锌。那么，儿童缺锌的症状及表现有哪些呢？本文将详细介绍。
一、影响儿童生长发育的症状
1. 儿童身高矮小
锌可以促进儿童体内分泌物质的合成和分泌，对于儿童的生长发育有非常重要的作用。而儿童缺锌的话，就容易导致身高矮小的情况出现。
2. 儿童智力发育不佳
如果儿童长期缺锌的话，就可能会对其智力发育产生不好的影响，出现思维迟缓或智商偏低的情况。
二、影响儿童免疫力的症状
1. 儿童感冒频繁
锌与儿童的免疫功能密切相关，如果缺锌的话，儿童的免疫力就会下降，抵抗力也会变差，从而容易引发感冒等疾病。
2. 儿童食欲不振
儿童缺锌还容易导致食欲不振，从而引起各种营养不良的情况。
三、其他症状
1. 儿童皮肤干燥
锌对于儿童的皮肤保健也非常重要，如果缺锌的话，就可能会导致皮肤干燥、脱皮、甚至出现皮炎等问题。
2. 儿童睡眠不好
因为锌可以对神经系统产生很好的调节作用，如果儿童缺锌的话，就可能会出现睡眠不好的情况，如夜惊、嗜睡等。
以上便是儿童缺锌的主要表现及症状，如果家长发现孩子有这些情况的话，应该尽快到医院进行检查，以便及时用药。同时父母还要注意孩子的日常饮食及健康管理，多让孩子吃一些富含锌的食物，如海产品、瘦肉、豆腐、蘑菇等，从而从根本上预防儿童缺锌的问题。
