在产后，女性的身体需要一段时间恢复至孕前状态，而恶露的流出是产后恢复的表现之一。但若这段期间恶露出现异味，会让女性产褥期不适更加明显。那么，这样的情况正常吗？
一、什么是产褥期恶露？
二、为什么产褥期恶露会有异味？
三、产褥期恶露异味应该怎么处理？
四、哪些情况下需要及时就医？
五、如何防止产褥期恶露异味出现？
一、什么是产褥期恶露？
产褥期指产后6周的恢复期，此时子宫需要逐渐恢复至孕前状态，同时产妇子宫底部阴道口和外阴都需要恢复到生产前的水平；临床上，此期产妇会经历一系列随之而来的变化，包括恶露的分泌。
恶露是由分泌物、血液及坏死的组织细胞构成的，是子宫生理性排出物。恶露在产后常见，一般会持续4-6周。由于身体恢复及护理不当，会导致产褥期恶露发生异味，给产妇及家人带来不必要的困扰。
二、为什么产褥期恶露会有异味？
1. 细菌感染
恶露本来就含有致病菌及脏物，如果分泌物存留时间过长，便会因为微生物和血液坏死物质引起细菌和病毒感染，并最终导致异味的产生。
2. 个人护理不当
产妇在产褥期要保持清洁，如产妇卫生及用品的消毒不到位，勤换垫子等等，都会导致产妇产生恶臭。
3. 子宫异常
如果子宫在产后未能完全排空恶露、胎盘残留或产后出血过多等情况，都容易出现恶露异常或出现腥臭味，需要及时就医。
以上三种情况都是导致产褥期恶露异味的主要原因。
三、产褥期恶露异味应该怎么处理？
1.加强个人卫生保洁
一定要保证个人的清洁，避免细菌感染的发生，更要做到勤换衣物、勤换垫子等，避免恶露过久积累。
2. 用漱口水清洗外阴部位
清洗外阴部位非常重要，避免使用含破损成分的肥皂或清洁用品，而是转而选择温和的漱口水来清洗。
3.增强锻炼
孕妇在生育后需要逐渐恢复运动来加快子宫、生殖器及骨盆底肌肉恢复和增强，减少并发症的出现。
四、哪些情况下需要及时就医？
如果产妇出现以下症状，应及时到医院进行检查治疗：
1. 恶露时间过长
通常恶露会持续4-6周后停止，但如果持续时间过长，一定要及时就医。
2. 恶露量过多
如果发现恶露量比平时增加，可能存在产后出血，需要及时检查治疗。
3. 恶露味道不正常
出现异味，警惕细菌感染，要及时检查，避免发生子宫炎、盆腔炎等病情。
五、如何防止产褥期恶露异味出现？
1.孕期保健
孕期进行严格的保健有利于减少产后恢复的时间和产妇的身体压力。
2.注意饮食健康
饮食健康对于产妇的恢复非常重要。尤其是恶露期间，要少吃辛辣、酸甜及难消化的食物，多吃对恢复有利的食品及蛋白质食品。
3.合理的锻炼
合理的锻炼能够增加身体的免疫能力及提高耐力，有益于身体的健康。
总之，产褥期恶露臭味虽属于正常的生理现象，但若体味过重，特别是出现异味，可能是病情在发展。产妇应加大个人清洁护理力度，并定时进行处置和避免发生恶臭和感染。遇到异常情况，一定要及时就医。
