心情紧张和焦虑会影响到精子的活力吗？

由于最近在备孕，心情有点紧张和焦虑，这样对精子质量有影响吗，担心质量下降，网上查询有的说有影响，有的没有影响，我不知道该相信谁了，请问一下精子质量受心情影响吗？