随着宝宝长大，母乳或是奶粉已经不能满足其对营养的需求了。8个月的宝宝可以逐渐加入辅食，但是不同的宝宝在辅食的选择和摄入量上有所不同。下面我们就为大家推荐适合8个月宝宝食用的营养辅食。
一、蔬菜泥
蔬菜泥是宝宝日常辅食中的不二选择，通过蔬菜研磨成泥状，方便口感婴儿吞咽。蔬菜中所含的维生素、矿物质及多种微量元素是宝宝身体所需要的营养，所以宝宝一定要多吃蔬菜泥。
二、稀粥
如果宝宝消化系统发育良好，那么就可以喂宝宝吃稀粥，能够很好地满足宝宝对于糖和蛋白质的需求。在制作过程中，可以加上适量的肉末或蔬菜泥，以增加味道和好吃的程度。
三、水果泥
水果泥是宝宝健康成长中所不可或缺的营养来源，是较为积极的羊奶粉替代品。同时，水果在味道和颜色上具有一定的优势，深受宝宝们的喜爱。在制作时，尽量不要加入糖分，选用熟透的水果，以便于宝宝的消化吸收。
四、蛋黄
蛋黄富含各种微量元素及营养成分，宝宝吃后能够很好地帮助宝宝促进大脑发育及生长，但是宝宝的消化系统并不是十分发达，所以蛋黄使用的技巧非常重要。可以将蛋黄加入稀粥中，或是混合蔬菜泥饮用，以达到更好的效果。
五、小米粥
小米富含各种营养成分和氨基酸等物质，是宝宝成长所需的基本物质，完全可以代替一些羊奶粉的职位。同时，小米粥能够很好地促进宝宝肠胃的消化吸收，提高宝宝的食欲和免疫力。
总之，不同阶段的宝宝都需要适当的饮食来满足其身体的生长发育需求，母亲们在给宝宝食用辅食时，一定要注意每种营养食物的使用技巧，合理配比宝宝所需营养的比例，这样宝宝才能够摄取到充足的营养，稳健快速地成长起来。
