文/XX
一、入盆是什么？
入盆，指胎头已经到了骨盆口的位置，准备好解除妊娠的状态。对于初产妇而言，入盆多在分娩前的两周内出现，对于多产妇位置会相对较高，时间也会较有弹性。
二、入盆后有哪些变化？
1.行动不便
胎儿头骨较大，一进入骨盆就压迫了会阴和耻骨联合，容易引起下肢疼痛、酸软和腰酸背痛等不适，走路时需要小心翼翼，不宜过分劳累。
2.进食减少
由于胃和肠受压，食欲下降，进食以轻易消化的食物为主，要注意饮食的营养全面。
3.排尿频繁
由于子宫不断下压，在盆腔压迫下，导致多尿和夜尿增加。
4.阴道出现分泌物
分泌物增多，有时候甚至有阴道出血现象，不过这不是宫缩引起的出血，常在入盆一周到两周之后。
三、产时节奏
1.宫缩期
入盆之后，胎头处于闭合骨盆的状态，宫口拉长，阵痛开始逐渐加强，由于初产妇的盆腔骨骼组织较结实，常常需要较长时间的宫缩期，而多产妇则通常较快。
2.阴道开口期
在宫缩阶段持续数个小时或数十个小时，在这一阶段，子宫颈逐渐扩张，胎儿头逐渐向外压缩，开口程度逐渐扩大。
3.胎儿娩出期
胎儿头进入子宫颈时，会迅速伸展并旋转，最后出现在阴道口，俗称产道。经过自然的引导，婴儿的身体逐渐向外，由此完成整个分娩过程。
四、需要根据自身情况去选择合适的分娩方式
分娩通常分三种类型：自然分娩、吸引产或者剖腹产，在选择分娩方式时一定要根据自身情况，以及医生的建议去进行选择，不要盲目跟风，以免引起不必要的问题。
总之，经产妇入盆到生，需要耐心等待，适当休息，平衡饮食，保证身心健康，合理分配精力，这样才能获得一个良好的分娩效果。
