孕妇是最需要注意护肤的类型之一。因为在怀孕期间，女性的皮肤状态发生了很大改变，而且担心各种不良成分对胎儿的影响。所以在怀孕期间，选择安全、温和的孕妇护肤品是非常必要的。那么，到底该怎么选择孕妇护肤品呢？
一、孕妇期间皮肤的改变
1.肤色发生改变。在怀孕的早期，很多女性都会发现自己的肤色发生了变化，脸部变成了灰色或者黄色，这是由于体内荷尔蒙的作用导致的。
2.肌肤干燥。孕妇的皮肤容易干燥，因为孕妇体内的荷尔蒙水平很高，会降低皮肤的水分。
3.出现痤疮。由于孕妇的荷尔蒙水平急剧上升，会刺激皮脂分泌过度而产生痤疮和黑斑，为了避免这种情况的发生，孕妇需要正确护肤。
二、孕妇护肤品的选择
1.选择品牌：在选择孕妇护肤品时，尽量选择专业品牌，尤其是来自国外的品牌，因为这些品牌可以确保其护肤产品的质量，而且许多国际品牌都是采用天然植物成分，很少添加人工合成的物质。
2.选择成分：孕妇应该尽量选择不刺激的成分、低敏感成分以及不含人工色素、人工香料等添加剂的护肤品。此外，人工成分很容易对孕妇的身体产生负面影响，因此应该尽量避免选择这些产品。
3.注意防晒：由于孕妇的皮肤特别敏感，所以当孕妇需要外出时，尤其是在阳光强烈的时候，孕妇应该选择防晒品并避免直接暴晒。
三、孕妇护肤品的推荐
1.资生堂海藻纤体精油礼盒：来自日本资生堂的孕妇护肤品，植物萃取，对孕妇的皮肤比较温和。
2.伊丽莎白雅顿精华露：这款产品可调节孕妇皮肤的色素、抗氧化、补水保湿。
3.欧莱雅纯植物系列化妆水：低敏配方，能够舒缓孕妇皮肤的紧绷感，同时在不刺激皮肤的情况下保湿。
4.美宝莲BB霜：含有SPF30的防晒成分，可以有效地防止孕妇的皮肤受到阳光伤害。
以上几个品牌推荐，无论你是孕前、怀孕中还是怀孕后，都可以放心使用。
四、注意事项
1.怀孕期间，最好先进行产品禁忌成分检查，尽量避免使用孕妇护肤品中的禁忌成分。
2.不要把不同的护肤品混用，因为这有可能导致皮肤敏感，甚至引发皮肤过敏。
总之，除了选择好的孕妇护肤产品外，孕妇还应该养成好的生活习惯，注意平衡的饮食、健康的作息、适当的运动，这样才能更好地保护自己和宝宝的健康。
