泡疹，俗称口腔溃疡，是口腔黏膜组织发生的一个炎症性病变，是口腔黏膜上皮组织发生损伤性改变，因个体差异、口腔卫生、病毒感染、营养不良等多种原因引起的。许多人发现自己长了泡疹就会感到十分苦恼，尤其是在饮食和日常口语交际时。怎么快速消除泡疹呢？下面请看本文。
饮食调节
1. 凉茶法：苦参、黄柏拍成细末，用空心胶囊盛装，每次4~6颗，每天3次，一次饮用2~3颗，每次不必多量，一次1口凉开水送服，连服3~7天，即可完全消炎止痛，清热解毒，此法虽是中药，但不必顾虑，可放心服用。
2. 系统补充维生素B2和泛酸。
3. 小火慢炖甲鱼粥加入少许生姜，对于泡疹有很好的治疗效果。
口腔卫生
1. 保持口腔卫生干净，每天刷两次牙齿（早晚各1次），刷牙时尽量让牙刷毛掂到泡疹处，用酒精棉拭净口腔泡疹，撕开消毒纱布敷在泡疹上、使用饱和盐水。都可以改善口腔卫生状况，防止发生继发感染，从而缩短泡疹的持续时间。
2. 注意饮食卫生，避免食用刺激性食物（如辣椒、巧克力、咖啡）和酒精，控制口腔内的酸碱度。
药物治疗
1. 黄连口服液，每日3次，每次口服2~3勺，连服3~5天，可缩短泡疹的持续时间。
2. 紫口丹口腔溶液，浓度为1：3，提供病人口腔卫生，并能诱发口腔黏膜修复，可通过牙刷、漱口器或直接涂搽口腔。
改善生活方式
1. 每天都要充足睡眠，睡眠不足易因体内免疫力下降而引起口腔溃疡。
2. 放松心情，避免过度紧张和压力，不良的心情状态可弱化人体免疫功能，消耗体内免疫力，从而引起口腔溃疡。
小结
口腔溃疡虽然不是很严重的疾病，但会给人带来诸多不便，如对言谈、食物等带来很大困扰。因此，一定要遵守上述方法，对口腔溃疡做好针对性的治疗和预防。
