随着气温的渐渐降低,热腾腾的汤菜也成为了冬天餐桌上的热门,而炖鸡汤作为我们最常见的汤菜之一,不仅喝起来暖暖的,还可以滋补身体。但是,怎样炖鸡汤好喝,让人心满意足呢?下面就来分享一些小窍门。
选好材料
1.鸡
选择肉质鲜嫩的土鸡或最好的去鸟鸡,懂得有一些营养和天然的风味。
2.药材
加入一些药材调味更加健康有滋味,如枸杞、红枣、党参、黄耆、当归等。
3.配菜
配菜也是炖鸡汤的不可忽视的一部分,建议加入一些嫩的萝卜,更加美味可口。
炖汤的时间和火候
1.开始“滚”汤
炖鸡汤时,切不可烧开后,以高温继续煮沸,应该用中火转小火,第一次烧至沸腾后,再补加冷水,这样既保证了肉质鲜嫩,也让汤更为清亮。
2.上回沸时
先期炖出鸡的鲜味之后,再炖出汤的滋味,需要约3小时左右的慢慢烧炖,当沸腾时间较长(一个小时以上),再煮沸时掌握可以在汤中加入红枣,生姜,大葱之类的辅料, 让味道更浓而不腻。
3.放些盐
还要稍微放入一点盐再炖一段时间,让汤变得更加美味可口。
炖汤的小技巧
1.焯水
炖鸡汤前,一定要把鸡焯水。这样可以去掉鸡的杂质,使得汤更加清澈。
2.炖汤的方法
可以选择田园灶具为好,当然也可以用各类压力锅或不锈钢的大锅,,但是不建议使用石锅或玻璃锅炖鸡汤,不易清洗,而且碱性不适合炖汤。
3.最后一小时
最后一小时可以加一些蘑菇、玉米、青菜等,使得汤营养更加丰富。
炖鸡汤喝着非常温暖,也可以滋补身体,合理搭配,在炖制的过程中添加药材和蔬菜等自己喜欢的食材,自然能让味道更令人满意。
看到这里,大家对如何炖鸡汤好喝应该有所了解了吧?那么,赶紧动手试试,给自己和家人的身体来杯暖暖的炖鸡汤吧!