月经是女性生理周期的重要表现，一般在28天左右，但也有长短不一的情况。当月经推迟时，女性常常惊慌失措，认为自己可能怀孕了。事实上，月经推迟有很多原因，本文将就此为读者提供知识解答。
一、月经推迟的常见原因
1. 生活压力大
生活压力大是导致月经推迟的常见原因之一，因为生活中的压力会导致身体激素水平出现变化，进而影响到月经周期。压力大的女性需要及时调整心态，减轻压力。
2. 饮食不均衡
饮食不均衡也是导致月经推迟的原因之一，营养不足会影响到人体内部的激素水平，从而引起月经紊乱。女性应该坚持营养均衡的饮食习惯。
3. 运动过度
运动过度也是导致月经推迟的常见原因之一，因为体育锻炼过度会引起身体的营养代谢失衡，从而导致月经紊乱。女性在进行体育运动时应该适度放松，不要过度。
4. 疾病
某些疾病也可以导致月经推迟，如甲状腺功能低下症、多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症等等。女性在发现自己的月经周期发生变化时，应当到医院进行排查和治疗。
5. 药物作用
某些药物也会对月经周期产生影响，如紧急避孕药、某些抗生素、抗癫痫药等等。女性在服用药品时应当咨询医生，了解药品的副作用。
二、怎样排除怀孕
当女性发现自己的月经推迟时，必然会担心可能怀孕了。为了确定是否怀孕，女性可以采取如下措施：
1. 形态学测孕
形态学测孕即超声检查，是一种排除怀孕的方法。当女性确定排除怀孕后，应当积极寻找导致月经推迟的原因，并进行调整。
2. 阴道分泌物检查
女性在月经期间阴道分泌物会发生变化，因为怀孕后人体会产生种种激素，从而导致后期阴道分泌物的变化。因此，借助阴道分泌物的检查，也可以初步判断是否怀孕。
3. 化验胎盘激素
化验胎盘激素是一种确认怀孕的方法，因为胎盘激素只有在怀孕后才会产生。如果化验胎盘激素呈阳性，那么女性就可以确定自己怀孕了。
总之，月经推迟是女性常见的生理现象，但不一定代表怀孕。女性在发现月经周期发生变化时，应当及时寻找原因，并进行调整。如果实在担心怀孕，可以通过形态学测孕、阴道分泌物检查和化验胎盘激素等方法，进行排除。
