在产后的月子期间，由于新生儿的需要以及身体恢复的需要，很多人都会避免进行过多的身体活动，包括不洗头、不洗澡等等。但是在现代化的社会中，很多人对于“月子”也不再像以前那样严格遵守规定。但是，在坐月子期间，洗头洗澡是否真的如传统观念中所说会有不良后果呢？下面，本文就来谈谈在坐月子期间洗头洗澡要注意的五个问题。
问题一：易受凉感染
在坐月子的产妇身体尚未完全恢复，免疫力较差，加之在冬天洗头或洗澡，容易导致产妇的身体受寒感染，诱发各种疾病。同时，如果洗头后没有及时把头发擦干，湿发出现的时候更容易引起感染。
问题二：易致子宫萎缩不全
在坐月子期间，如果过早洗澡或过度洗澡，会导致产妇体内的水分流失过多，使得阴道内的环境变得干燥，破坏阴道内特有的自净功能，影响产妇阴道内分泌物的排出，从而使得子宫和恶露的排出也受到影响，致使子宫萎缩不全。
问题三：易受风
在洗澡或洗头后，如果没有及时进行拍打身体和吹风机吹干身体，会使身体湿气较重，然后在遇到风的情况下，会更容易感冒，容易引起气血不畅，致使身体的各种器官运转不畅，从而影响病后恢复。
问题四：会影响母乳喂养
在产后的第一周，如果过早地进行洗澡或洗头，可以刺激皮肤的神经末梢，从而增加皮肤对于外界的感知度，影响了产妇对于疼痛的减轻，对于乳汁的产生也会有影响。此外，洗头会使第一天的母乳分泌减少，对母乳喂养会产生一定的影响。
问题五：易犯头疼、腰酸背痛
在月子期间，产妇的身体比较虚弱，如果过度洗澡，会使身体的水分大量流失，导致体液不足，形成脱水，增加产妇身体的负担，如果洗头次数过于频繁，也会给身体带来额外的负担，从而容易引发头疼、腰酸背痛等症状。
结语：坐月子期间洗头洗澡要注意的五个问题，以上就是针对每个问题的具体分析及处理方法。最重要的是，产妇在月子期间身体较虚弱，因此若不是非常必要，尽量不要进行太多身体活动。
