月经推迟按摩大拇指哪个部位可以5分钟催经？

我今年25岁，没有备孕计划，也确定自己没有怀孕，我之前月经一直是很准时的，但是差不多上上个月开始我月经开始不定时的推迟，有时候是几天有时候是一个多星期，我听说月经推迟可以通过按摩穴位来进行催经，是哪个部位？