据中国妇产科学会首席副主任委员王新宇介绍，目前没有严格的时间规定，但建议至少间隔1年左右再怀孕，有些妇女因为家庭需要也会在2年内再度怀孕。那么剖腹产多久可以要二胎呢？这个问题也是许多产妇和准妈妈们比较关注的，下面我们一起来了解一下。
一、剖腹产的恢复时间
（1）剖腹产后的休息时间
剖腹产后，产妇需要适当的休息时间，通常要在住院期间或出院后两周内休息。如果在出院后，需要自己照顾新生儿，那么可以根据个人实际情况，适当延长休息时间。
（2）脐带、切口的愈合时间
剖腹产后的切口及脐带需要几周的时间才会愈合，一般需要4-6周时间，因此在这段时间内建议避免大量运动、剧烈活动、重物搬运等，避免切口裂开或感染等不良情况发生。
（3）恢复期间注意事项
在剖腹产的恢复期间，应注意保持良好的生活习惯，增加营养，多喝水，精力充沛，保证充分的睡眠，避免熬夜等不良习惯的影响。
二、剖腹产多久可以要二胎
（1）剖腹产对再次怀孕的影响
剖腹产手术会对子宫产生一定的损伤，这对怀二胎会有一定的影响，但要根据具体情况而定。如果切口愈合良好，不会对子宫造成大的影响，建议在间隔1-2年后再次怀孕。如果因为各种原因导致切口愈合时间较长，子宫底部残留组织或其他并发症等情况，建议等待足够的时间后再次怀孕。
（2）保证身体的充分恢复
在再次怀孕前，应让身体充分恢复，注意锻炼身体，增强体质，保持心情稳定，避免身心疲惫。
三、剖腹产及生二胎的注意事项
（1）定期检查Body Mass Index
Body Mass Index（BMI），即身体质量指数，是衡量人体肥胖程度的常用指标。如果BMI超过了25，是属于超重或肥胖的范围，这时候身体会自然地分泌大量雌性激素，会加剧子宫内膜癌、乳腺疾病等疾病的风险。因此建议生育前进行身高、体重检测计算BMI值，确保身体状况良好。
（2）避免产后抑郁症
产后抑郁症是一种常见的产后并发症之一，经历剖腹产手术对产妇身体和心理上都是一种折磨，如果再遭遇产后抑郁症，就会使得恢复时间更长。因此要注意心理健康，随时与家人、朋友、医生交流沟通，避免沉默孤独。
（3）规律的生活习惯
健康的生活习惯对子宫功能的恢复和二胎的生育都有重要的影响，因此在剖腹产后，要规律作息，培养健康的生活习惯，适当锻炼身体，保证饮食的丰富和均衡，这有助于减少疾病的发生，并有利于再次怀孕。
总之，剖腹产产后身体需要适当的恢复时间，才能进行二胎生育，此外，在生育前也需要检查身体健康和避免一些身体上的疾病和心理问题。
