想要尽快怀孕的夫妻，一定要掌握一些科学的受孕方法。以下是一些能够提高受孕成功率的方法：
1. 排卵期性生活
2. 合理膳食
3. 不吸烟不喝酒
4. 控制体重
5. 注意睡眠
6. 避免工作压力
7. 心理调整
1. 排卵期性生活
为了尽早怀孕，最重要的就是在排卵期进行性生活。一般来说，女性的排卵期在月经周期中间，一般为周期的第10-16天。夫妻双方可以通过察觉女性排卵期的一些体征，比如基础体温升高、宫颈腺体分泌增多、卵巢肿大等，以及通过测定女性体内卵泡刺激素（LH）浓度增高，预测出排卵时间，并在此期间进行性生活。
2. 合理膳食
合理的膳食不仅可以增加身体健康，还能增加受孕的成功率。比如，女性在怀孕前可以多食用富含维生素C和E、锌、叶酸等营养素的食物，如柑橘、胡萝卜、油菜、蛋类等。此外，男性也应尽量避免高脂、高糖、油炸等不健康的饮食。
3. 不吸烟不喝酒
吸烟和喝酒会对男女双方的生殖系统造成严重的损害，降低受孕成功率。因此，在备孕期和孕期，夫妻双方应尽量避免吸烟和喝酒。
4. 控制体重
体重不佳也会影响夫妻双方的生殖能力，因此控制好体重也是怀孕的关键之一。夫妻双方应尽量避免暴饮暴食、过度减肥等不健康的生活方式。
5. 注意睡眠
睡眠质量好不好也与受孕有关。男女双方要尽可能保证每天充足而不极度疲劳的睡眠时间，以此保证身体的正常机能。
6. 避免工作压力
工作压力大、熬夜等也会对受孕造成影响。因此，夫妻双方要尽可能避免在各种压力下工作，保证自己的身心健康。
7. 心理调整
心理状态对女性的生育能力也很关键。女性在经历一些精神上的问题时，可能会出现内分泌失调等问题，进而影响受孕。因此，在备孕和孕期中要保持心态平稳，快乐愉悦。
总之，以上方法虽然不能100%保证受孕成功，但能够有效提高受孕的成功率。如果夫妻双方在以上方法上做好了充分的准备，相信就能很快迎来自己的小宝宝。
