求过来人分享下卵巢早衰食疗的最佳保养偏方？

我才31岁，结婚比较晚，现在才开始备孕计划，但没想到的是还没开始就结束了。在决定备孕之后我和老公一起去做了孕前检查，医生说我有一定程度的卵巢早衰，自然怀孕是比较难的，但是考虑到我年龄还不是特别大，而且程度不是很严重，可以自己回家试着食疗保养一下，要是有所好转可以继续自然怀孕。有过来人可以分享下卵巢早衰食疗的偏方吗？