感冒是宝宝常见的疾病之一，面对宝宝感冒流鼻涕的情况，家长们都希望能够尽快帮助宝宝缓解症状。下面介绍几种最简单的方法，帮助家长们更好地护理宝宝。
减轻室内干燥
1、室内保持湿度：宝宝感冒的时候，鼻涕变得黏稠，喉咙干燥，同时还容易引发咳嗽。为了缓解这种症状，家长可以在宝宝的卧室里增加湿度，让室内不要太干燥。
2、多喝水：宝宝感冒时，身体的水分容易流失，容易导致口渴，父母应当多给宝宝准备水果、饮料、水等，让宝宝多喝水，以补充体内流失的水分。
舒缓鼻塞症状
1、及时清理鼻腔：宝宝感冒时，鼻涕会变得黏稠，所以平时最好多给宝宝喝水，多运动。在清鼻子时，家长可以带着宝宝到浴室，拉上浴帘，开启热水淋浴，让宝宝在水蒸气中呼吸10-15分钟，这样可以使鼻涕变得稀薄，便于清除。
2、使用鼻母乳软管吸鼻：对于很小的宝宝，可以使用鼻母乳软管吸鼻，把软管放入宝宝鼻孔中，吹入空气，即可把鼻腔内的鼻涕吸出。
缓解咳嗽症状
1、静音咳嗽口服液：静音咳嗽口服液是一种针对咳嗽症状的治疗药物，家长在给孩子使用前一定要了解用药剂量，咳嗽次数减少后、避免室内过于干燥，避免着凉。
2、咳嗽软糖：有些宝宝对咳嗽口服液可能反感，此时，家长可以给宝宝吃咳嗽软糖，这样可以缓解宝宝咳嗽的症状。
预防感冒复发
1、保持室内清洁：感冒是传染病，所以要保证室内空气的清新干净。如果宝宝在感冒期间咳嗽打喷嚏，家长应当在家庭成员中为宝宝单独配备毛巾等器具。
2、适度增加宝宝体力：长期适度的运动，可以增强宝宝的免疫力，减少感冒的几率。
总之，针对宝宝感冒流鼻涕的情况，家长们可以做出以上这些微小的调整，尽可能地缓解宝宝的症状，让宝宝尽快恢复到健康状态。
