随着婴幼儿的成长，合理的喂养是基本的保证。每个婴儿的生长情况都是不相同的，宝宝的长高体重以及其他指标都需要在科学合理的喂养方式下才能得以保证。以下是一些婴幼儿喂养与营养指南。
母乳喂养
母乳是宝宝最理想的食品之一，它含有易消化和充分吸收的营养素，能预防疾病，同时也可以提高母子之间的感情。尽可能地让母乳成为婴儿的主食，不仅可以满足宝宝的成长需求，同时也有利于母亲的身体恢复。
添加辅食
孩子从出生到6个月的时间段内，母乳或者配方奶粉是宝宝的唯一食物。当宝宝的肠胃功能完善之后，他会开始产生食欲，这个时候你可以开始逐渐添加辅食，例如米糊、蛋黄和豆腐。6到8个月时，宝宝会逐渐开始进食饭食，这个时候可以加入一些细软切碎的食品，例如熟透的蔬菜和水果。
均衡的膳食
不管母乳或者人工喂养，对于婴幼儿来说，均衡的膳食是十分重要的。当选择添加辅食时，应该多种多样，混合出不同口味和营养成分的食物。同时还应该注意让宝宝逐渐适应不同的食物口感和味道。
避免添加剂
在购买宝宝的食品时，应该注意查看添加的成分和添加剂，如色素、调味品和防腐剂等，尽可能选择无添加剂的食品，保证营养和安全。
宝宝需要的营养
葡萄糖
葡萄糖是婴儿支撑能量的主要来源，他们的大脑和肝脏对于葡萄糖的依赖程度很高。如果宝宝的血糖过低，他们可能会导致营养缺乏、脑细胞功能下降，导致溶血性贫血等症状。因此你应该为婴儿添加大量的葡萄糖，尽可能从乳制品和谷物中获得能量。
蛋白质
蛋白质能够支撑婴儿的生长和组织修复，同时也能够防止感染。母乳中含有足够多的蛋白质，如果宝宝需要添加辅食，蛋白质会更重要。在添加辅食时，可以添加鸡胸肉、鱼肉和豆腐等食品，同时也可以从谷物和蔬菜中获得足够的蛋白质。
微量元素
铁、锌等微量元素可以提供营养和保护婴幼儿的免疫系统，他们对婴儿的成长十分重要。铁和锌含量较高的食品包括肝脏、瘦肉、蛋黄和谷物。
总而言之，婴幼儿的营养并不复杂，但是充分的喂养和日常摄入量的细致计算同样十分重要。你应该确保婴儿的营养摄入和成长情况持平，同时也需要不断地去了解新的喂养技巧和充分的学习营养知识，让你的baby健康成长！
