试管婴儿长方案和短方案相比，哪个方式促排效果好？

我今年29岁了，结婚已经有5年多了，备孕一年半还没怀上，家里催的也比较急，就和老公去医院检查了原因，医生说是免疫性不孕，我和老公商量过后决定赶紧做试管婴儿助孕，医生说有长方案和短方案，我和老公也不咋懂这个，所以想问下做试管的姐妹们，长方案和短方案相比哪个方式促排效果最好啊？