豆腐是一种营养丰富、口感丰富的食材,它不仅具有很高的营养价值,而且可以制作出各种各样的美食。下面介绍几种豆腐的做法,让爱好豆腐的美食家也能在家里轻松制作出美味的豆腐佳肴。
一、干煸豆腐
1. 准备材料:豆腐、辣椒、姜、蒜、郫县豆瓣酱、生抽、老抽、盐、糖、水淀粉、葱花。
2. 豆腐用清水洗净,切成大小一致的小块,加入生抽、老抽、盐、糖腌制10分钟。
3. 热锅凉油,将腌制好的豆腐块沥干水分,放入锅中煸炒至浅黄色,盛出备用。
4. 锅中热油,加入切好的辣椒、姜、蒜末,煸炒出香味再加入郫县豆瓣酱炒香。
5. 将煸炒好的豆腐倒入锅中,加入适量清水烧开,最后用水淀粉勾芡,撒上一些葱花即可。
二、豆腐蒸蛋
1. 准备材料:豆腐、鸡蛋、葱花、盐、鸡精、生抽。
2. 豆腐用清水洗净,切成小块备用。打入鸡蛋,加入盐、鸡精、一些生抽搅拌均匀。
3. 将豆腐块放入碗中,将鸡蛋液淋在豆腐上,蒸20分钟。
4. 取出豆腐蒸蛋,撒上一些葱花即可。
三、麻辣豆腐腐脑
1.准备材料:嫩豆腐、牛肉末、红油豆瓣酱、辣椒油、花生碎、芝麻汁、花椒粉、盐、味精。
2.将豆腐放入沸水中焯烫后捞出,切成小块。
3.锅中加入少量油,放入牛肉末煸炒至变色,加入葱姜末继续煸炒。
4.倒入适量的水,加入红油豆瓣酱、辣椒油、花生碎、芝麻汁、花椒粉、盐、味精煮开后,将豆腐块放入锅中,轻轻煮5分钟。
5.将煮好的豆腐腐脑装盘,浇上煮好的牛肉末汤即可。
四、豆腐煲
1. 准备材料:豆腐、肉片、蘑菇、金针菇、木耳、青椒、姜、蒜、盐、酱油、料酒、生姜。
2. 将豆腐切成小块放入煲中,加水没过豆腐,大火煮开后转小火煮20分钟。
3. 肉片用生姜、盐、料酒腌制10分钟后均匀放在豆腐上面。
4. 蘑菇、金针菇、木耳蘸点盐、生姜水后加入煲中,随后加入青椒块,再加入适量的盐和酱油调味。
5. 小火煮10分钟后,热气腾腾的豆腐煲即可上桌。
以上几种豆腐做法简单易学,材料易得,营养丰富,是家庭必备的美食佳肴。