弱精症，也叫做低精症，是男性不育中的一种常见病症。具体来说，就是指在精液中精子密度过低或者精子活力不足的情况。这会导致男性不育的概率上升，从而影响夫妻生育计划。但是，弱精症并不代表绝对的不育，只要进行相应的处理和治疗，就有可能增加夫妻怀孕的成功率。
一、了解弱精症的病因及影响
1.精子数量过少：精子数量过少是弱精症的主要症状，通常正常精液中的精子数量为每毫升20-150万个。如果低于这个标准就可能表示低精症，甚至不育。
2.精子活力不足：多数情况下，弱精症的另一个症状是精子活力不足，精子的速度慢或者活动能力差，影响到精子与卵子的结合，懈怠活跃！
3.睾丸或附睾感染：这些都是导致弱精症的主要原因，男性朋友们一定要注意私处的清洁与卫生，预防睾丸炎、附睾炎等炎症。
4.不良生活习惯：饮酒、抽烟、熬夜、过度劳累等不良生活习惯，都会对男性的生殖功能产生负面影响，加重弱精症的程度。
二、针对病因选择治疗方法
1.药物治疗：可以按时服用口服药物，比如促排卵药物、抗生素等，调整体内荷尔蒙水平和财富菌群等，刺激精子的生产和活动能力。
2.手术治疗：对于性腺结核、睾丸和附睾感染等需要进行手术还原，通常可以刺激生精细胞生成和松解精子阻塞等。
3.辅助生育技术： 包括试管婴儿、人工授精等，这里需要家庭和医生的共同协商，选择合适的治疗方案。
三、生活方式改善也很重要
1.坚持健身运动：体力好的男人产生的精子质量也会高。
2.合理饮食：多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食物，如鱼类、鸡肉、蔬菜水果、杏仁等。
3.避开不良生活习惯：不抽烟、不喝酒，保持良好的作息时间等可以有效改善精子质量，提高怀孕率。
总之，对于弱精症这样的男性不育疾病，我们需要正视它，找到恰当的治疗方法，重视并改善自己的生活习惯和日常饮食，以提高生育几率。
