怀孕是每个女性都非常渴望的一件事情，但是怀孕成功率并不高，特别是在体外受精、试管婴儿等辅助生育技术中，成功率更是非常低。为了帮助想要怀孕的女性们更好地监测自己的身体状况，我们可以通过基础体温图来判断自己是否怀孕成功。
一、什么是基础体温图
基础体温图是通过测量女性体温变化来记录体温数据的一种方法，可以反映出女性生育周期中的一系列变化情况，特别是卵巢产生的荷尔蒙水平与生育力一起的变化情况。
二、基础体温图怀孕与未怀孕的变化
1.未怀孕情况下的基础体温图
在未怀孕的情况下，女性基础体温呈现一种规则的变化规律，一般是月经周期的第一天到月经的最后一天的体温都较为稳定，在28天周期中，前半周期体温在36.2-36.4℃之间波动，受卵泡刺激激素的作用，可使体温略呈上升趋势，到排卵期前一天可达到36.5-36.7℃，然后在排卵后下降，直到月经来潮前一天左右再次升高。
2.怀孕情况下的基础体温图
如果怀孕成功了，体温图会呈现出与未怀孕时不同的变化规律，受黄体酮等荷尔蒙分泌的影响，女性体温会持续保持在36.5-37.5℃左右，而且会呈现出比未怀孕时更加平稳的变化趋势，这种状态一般会持续到孕晚期，直到孕后期才会逐渐回归到未怀孕时的水平。
三、如何利用基础体温图监测怀孕成功
1.正规的记录基础体温图
首先，要记录一个正规的基础体温图，需要有一个高质量的体温计，并在早晨刚醒来的时候记录体温，每天都要按照同一时间、同一方法、同一位置进行测量，同时记录相关信息，如规律的月经周期、是否有卵巢刺激药物或激素的干扰等。
2.根据变化趋势判断是否怀孕成功
怀孕成功后，女性的基础体温会呈现出与未怀孕时不同的变化趋势，如果体温在高位持续超过18天，那么很有可能是已经怀孕成功了。同时，如果周期过了预计的日期，且基础体温一直保持在高温位，则也可以初步判断怀孕成功的可能性较大。
3.结合其他检查方式进行监测
虽然基础体温图的监测可以反映出女性生育周期的一系列变化情况，但其并非具有绝对意义，这就需要结合其他检查方式进行监测，如尿妊娠试验、B超检查等。
四、总结
对于想要怀孕的女性来说，基础体温图的监测可以帮助她们初步判断是否怀孕成功，但是需要注意的是，这种方法不是万无一失的，可能会由于各种原因存在误差，需要结合其他的检查方式进行监测。
