五红汤要坚持喝多久才有补气血的效果？

我老婆生产完过后一直身体都比较差，感觉生完孩子之后气血两亏，经常会觉得疲劳，小病小痛也比较多，我从朋友那里听说这种情况可以自己在家做一些五红汤来喝，有补气血的作用。但是这个五红汤一般需要喝多久才会有效果呢？五红汤真的可以补气血吗？