对于新手妈妈来说,宝宝长大了,母乳或者配方奶粉也出现了不够用的情况,那么该如何选择儿童奶粉呢?
一、选择适合宝宝年龄的奶粉
1.1 几个月的宝宝喝什么奶粉好?
对于新生儿来说,母乳是最好的选择。如果不能母乳喂养,可选择符合宝宝年龄的婴幼儿配方奶粉。通常来说,0-6个月的宝宝要选择0段或者1段奶粉。6-12个月的宝宝可以选择2段或者3段奶粉。宝宝年龄越大,奶粉的营养成分需求也会不同。
1.2 儿童奶粉的类型
儿童奶粉分为婴幼儿配方奶粉、儿童配方奶粉和特殊配方奶粉三种类型。
婴幼儿配方奶粉依据中国食品药品监督管理部门的规定,可分为0段至3段奶粉,0段为新生儿用,主要适用于0至6个月的宝宝;1段为6-12个月的婴儿,肠道逐渐成熟需要营养搭配;2段为12个月以上的幼儿,含营养搭配两大类成分,可作为宝宝牛奶辅助食品;3段是为满足孩子长身体的高营养作用而设立。
儿童配方奶粉是适用于一岁以上至青少年的全营养奶粉。特殊配方奶粉针对一些特殊情况,如早产儿、腹泻、过敏等婴幼儿配方奶粉不能满足的需求,需要查看医生咨询。
二、选择品质保障的品牌
2.1 大品牌质量更有保障
选择品质有保障的品牌也很关键,婴幼儿奶粉更要保证品质安全,大品牌奶粉有独立品质安全检测。购买时可通过牌子、厂商等资质信息来选择产品。
2.2 不要盲目跟风
不要盲目跟风选择追求热销品牌,或者买奶粉时只看广告,也许广告里是超卖,不一定符合宝宝的需求和营养需求。因此,选择适合宝宝的奶粉比跟风热销品牌更重要。
三、了解宝宝特殊体质和营养需求
宝宝的营养需求因人而异,如果宝宝胃肠容易不适或者有特殊体质,可以根据遇到的情况来选择含相应营养成分或物质的奶粉。如果宝宝的病症得以协调控制,奶粉的选择可以向一般性的产品倾斜。
四、致敏原介绍
现在很多身体敏感或有过敏史的家长会选择无乳糖奶粉或去蛋白奶粉等特殊奶粉。这里先介绍两个致敏原:
乳糖不耐受:婴儿肠道内不产生乳糖酶,不能将乳糖分解为葡萄糖和半乳糖,而导致腹泻等不良反应。
蛋白质过敏 ;一些孩子对牛奶的蛋白质过敏,不宜饮用普通牛奶或含牛奶蛋白成分的奶制品。在这里介绍一种适合蛋白质过敏的奶粉--植脂蛋白奶粉,这款奶粉不是用牛奶蛋白质而是用植物性蛋白质,比如豆蛋白等,这些植物性蛋白质能被宝宝的肠胃所吸收。
五、总结
在选择奶粉的时候,首先要根据宝宝的年龄选择奶粉类型。其次,牌子和品质非常重要,找到适合自己宝宝的好牌子,才能更好的为宝宝选择营养成分。最后,还要结合宝宝的特殊情况选择合适的产品