回奶10天时胸里有硬块还痛需要按摩揉开吗？

我家宝宝出生后一直都是坚持母乳喂养的，可能是怀孕期间吃的太好了，我的母乳每天都要吸，不然就会自己流出来，这也是一件比较烦恼的事情，现在宝宝已经2岁了，我正在给宝宝断母乳，已经坚持10天了，但感觉胸里有硬块，想了解一下回奶10天左右胸里有硬块还痛需要按摩揉开吗？