数胎动经验分享：怎么算、多久算一次均有要求

数胎动是最简单、经济的监测胎儿健康的方法，一般情况下，数胎动的时间从孕24周开始，监测胎儿的情况，不过数胎动听起来很简单，但实际过程中还是会碰到很多困惑，很多新手宝妈都不知道怎么算一次胎动，其实怎么算、多久算一次胎动均有要求，不注意细节就会导致胎动结果出现误差。

数胎动怎么算一次

到了孕晚期，孕妈们最需要做就是数胎动，越是到孕中、晚期，宝宝胎动频繁，那么数胎动怎么算一次，如何算才不会出现误差，接下来我们就一起了解一下。

孕妇数胎动时首先要明确一点就是连续胎动为一次有效胎动，要不然一个小时下来胎儿就能动30多次，这就属于胎动过多，所以为了避免胎动结果出现误差，各位孕妇要知道怎么数胎动，以下就是关于数胎动怎么算一次的具体介绍：

1、所谓的胎动就是胎儿在子宫里面的一个活动状况，胎动的时间一般在4-5个月的时候，并且胎动的次数不可能固定的，大家不要以为胎儿动一下就算一下胎动，那样一天下来胎动差不多有几百下了，所以这是不对的。
2、孕妇自己算每天胎动的时候，每一次都按一个小时来计算，再将早上，中午和晚上测得胎动的相加起来在乘以4就是12小时的胎动次数，胎儿正常的为每小时3-5次胎动，连续动为一次有效胎动。
3、一般情况下，在5分钟之内连续的胎动，属于一次胎动，通常每小时胎动为3~5次，12小时胎动次数为30~40次左右，不过由于胎儿自身个体差异，所以胎动也会有一些区别，只要胎动有节奏，没有明显变化，比较规律，属于发育正常，无需担心。

以上就是怎么算一次胎动的介绍，孕妇在数胎动时，一定要注意数胎动的方法，不要盲目，否则会影响胎动的结果，错过最佳治疗时间，导致胎儿出现危险，甚至窒息死亡。

到了孕晚期，如果孕妈们触碰肚皮，大多数情况都会获得宝宝的回应，那么数胎动是怎么算，是宝宝踢一下算一次吗，接下我们就来详细了解一下。

通常来说，宝宝一般一个小时内动3-5次，在短时内连续动的只能算一次，并不是踢一下算一次，以下就是具体的介绍：

1、数胎动并非宝宝踢一次肚子算一次胎动，这是大多数新手宝妈最容易犯的一个错误，有的宝宝比较活跃，一动起来就不停，甚至一次要踢肚皮好几次，但这是不能算做多次胎动的;
2、在一段时间内，如果宝宝连续动个不停，那只可以算作一次，只有中间间隔足够长，才能将下次算作第2次;
3、一般情况下，如果宝宝每次动的时间间隔超过2～3分钟，那么就算是多次，用这样的方法判断，就没问题了。