佝偻病，是由于缺少维生素D，使得骨骼长成异常形态的一种骨骼疾病。这种疾病在发展中国家尤为常见。下面我们来看看佝偻病的症状以及预防措施。
1. 骨头疼痛
由于骨骼组织长成异常形态，导致骨头没有正常的支撑，会造成骨头疼痛。
2. 下肢畸形
佝偻病患者多见下肢弯曲，如O型腿或X型腿等畸形。
3. 步履艰难
由于下肢畸形，佝偻病患者行走时经常需要依靠外物扶持，造成步履艰难。
4. 肋骨软骨结节肥大
由于骨骼发育异常，肋骨的软骨结节会肥大，手摸上去会有明显的硬块。
5. 牙齿异常
佝偻病患者常见牙齿发黄，易掉落，或牙龈出血等异常情况。
预防措施：
由于佝偻病的发生与维生素D缺乏有关，所以预防佝偻病的最好方法就是加强维生素D的补充。
1. 合理饮食
合理饮食以补充足够的维生素D，如牛奶、蛋黄等食物。
2. 日光浴
紫外线可以刺激皮肤合成维生素D，防止佝偻病的发生。
3. 多运动
多进行户外运动可以吸收更多的阳光，有利于预防佝偻病的发生。
4. 定期体检
及时进行体检，发现佝偻病早期症状，有利于及时治疗。
总之，预防佝偻病的方法是多种多样的，我们应该注重加强维生素D的补充，定期进行体检，及时发现佝偻病的早期症状。
